Куриные котлеты в мультиварке на пару с зеленью

Куриные котлеты на пару в мультиварке рецепт с фотоПриготовленные куриные котлеты в мультиварке на пару (панасоник, редмонд, поларис, скарлет, мулинекс, витек, филипс и других моделях) являются полноценным диетическим продуктом. Котлеты из куриного фарша на пару в мультиварке готовятся быстро. Белка в курином мясе гораздо больше чем в говядине. Для детей очень полезно. Рецепт куриных котлет на пару в мультиварке очень простой.

Ингредиенты для куриных котлет в мультиварке на пару:

  • куриный фарш – 500 г;
  • яйцо – 1 шт;
  • свежая зелень – пучок;
  • сметана – ½ ст. ложки;
  • половина небольшого картофеля;
  • вода – 3 мульт.стакана;
  • черный молоты перец, соль по вкусу.

Куриные котлеты в мультиварке на пару: рецепт приготовления

Как приготовить куриные котлеты на пару в мультиварке? В куриный фарш положите натертые на мелкой терке сырой картофель и лук. Добавьте измельченной зелени, взбитый яичный белок и сметану.

Посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Руками сформируйте небольшие котлетки. Положите их в контейнер-пароварку. В чашу налейте 3 мульт.стакана воды. Установите куриные котлеты в мультиварку.

Готовятся куриные котлеты в мультиварке на пару с зеленью программой «Варка на пару» 18-20 минут. Желающие могут приготовить сразу с гарниром. Для этого в воду положите крупу (рис, гречку). На каждый мульт.стаканчик крупы потребуется 2 мульт.стаканчика воды. Приятного аппетита!

Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *